某自転車ブランドで働いています。チーム埼玉県人所属 ロード・MTB、自転車に関することや、いろいろ書いていこうと思います。


by yuichibike
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ケア

体のケアは大事です。



ジテ通するようになってから、ノーケアでいましたが、さすがに脚に疲労が溜まってきました。
昨日、今日はさすがに休まないと疲労が抜けない感じです。

脚の疲労をとるには、やはりいろいろとケアが必要です。
今朝からこんなのを塗って筋肉の疲労の軽減をしようとトライしてみました。
b0136130_1281821.jpg

これイイです!
昔タイに出張で行ったときに買っておいたものです。
これはウォーミングアップのマッサージオイル代わりにもつかえる逸品です。
ただ、臭いが気になる人はダメですが。。。

ちなみにこの臭い好きです!

年齢もありますが、やはりケアが大切ですね!
一気に楽になりました。
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by yuichibike | 2011-03-31 12:12 | 自転車