某自転車ブランドで働いています。チーム埼玉県人所属 ロード・MTB、自転車に関することや、いろいろ書いていこうと思います。


by yuichibike
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週末ライドとランチライド

先週のリハビリライドから、翌日の土曜日に久々にNEKOの練習に参加しました。
まだ、病みあがりで、回復してはいるけど、体力は落ちているので、ゆっくり走ってダメそうなら引き返そうと思ってましたが、ゆっくりと最後尾で全行程を走りきることができました。かなり厳しかったけど…って、たった75kmでしたけど。ほぼ一か月ぶりの練習はきついものでした。
先月の走行記録をみたら、1時間しか乗ってなかったし…

今週に入って、少しずつペース上げるようにランチライドしています。
まだ、全開とまではいかないけど、少しずつ戻ってきている感覚があります。
今週だけで、100km達成したし、少しずつ距離も伸ばして、頑張っていきます。

来週から、また出張が重なるけど、ランニングしたりして、少しでも体を動かそうと思います。

あと、暴飲暴食にも気をつけないと!
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by yuichibike | 2014-06-12 17:35 | 自転車