某自転車ブランドで働いています。チーム埼玉県人所属 ロード・MTB、自転車に関することや、いろいろ書いていこうと思います。


by yuichibike
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カテゴリ:自転車( 132 )

週末

先週末、土曜日はロード練して、日曜日はマウンテンのつもりが、金曜日の帰りが遅かったので、土曜日は休養日に。
でも、家族サービスしないと!今月2回目のサイクリングを決行!
家族で自転車を持って、武蔵丘陵森林公園へ。15kmのアップダウンを走ってきました。
子供は一昨年同じ場所を走った(距離は全然短い)のとは違い、かなりしっかり登りも下りも頑張って、最後は凄く様になってました。
これからも、少しずつ距離を伸ばして、自転車で遠くまで行くのが楽しくなってもらえると嬉しいなぁ。

日曜日は埼玉県人練。ヤマベッティーニはたぶんシクロクロス、モリタロウはゴルフで、今回はエキパ3人。ヨネさん、タリバン、自分。
ヨネさんは土曜日にロード練してかなりお疲れ(?)、でもエリート昇格を確実にしている人は実力があります。でも、やっぱり疲れからか、スピードが乗りません。
タリバンはめちゃくちゃ脚がフレッシュ!かなりガンガン行くので、ついていくのが精いっぱい。自分もランチライドの疲労が蓄積していて、しんどかったけど、頑張って着いて行きました。

いつものコースに行こうとしたら、なんと山の中でマラソン大会・・・
人は多いし、ランナーが道を占拠して上手く走れませんでしたが、なんとかパスして、K振峠、I盛峠、M原、ゆうPで終了。
自走区間を含めて、70kmでした。
ロードで距離を稼ぎたかったけど、強度的には相当きつかったので、良しとします。

ここ数カ月月間600kmをキープしてきただけに、今月もノルマ達成したいところ・・・
週末は白馬だし、600km行けるかなぁ・・・
これを続けてるから、結構強くなってるかなぁ。でも、まだまだ。
残り一週間強だから、頑張ろうっと!
来月はシクロクロスだ!
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by yuichibike | 2012-10-23 18:26 | 自転車

J1石川

先週末は石川県一里野スキー場というところで、ジャパンシリーズがありました。
土曜日に予定されていた、DHレースは大雨の影響で、コースが崩壊。重機を入れても修復が間に合わないくらいだそうで、キャンセルになりました。来年はDHも開催されるように、期待したいですね。

今回は遠距離で土曜の朝一の会場入りは難しいので、金曜日に移動、土曜日は朝からテントを立ててお仕事モード。
選手も到着したので、一緒に試走に行きました。
コースは登りがとにかく厳しく、芝生をただひたすら我慢のコース。
試走では我慢したくないので、一回だけ走って、あとはショートカットコースで脚を使わず試走しました。
シングルの中は湿っているだけで、問題ないかと思いましたが、出口手前の岩がビジュアル的に厳しい感じでしたが、2回目からはすんなりいけたので、問題なし。

夕方にテントを撤収、マネージャーズミーティングに出て、宿へ。
宿の料理は2日ともものすごい量で、普段食べたことがないくらいにお腹がパンパンになりました。

レース当日、いろいろと準備していたら、あっという間に自分のレースの1時間前。慌てて着替え、アップへ。あまり上げ過ぎると、疲れてしまうかなと思い、数回登りで心拍を上げるだけにして、スタートへ。たまたまブースの前が召集だったので、ブースの椅子に腰かけて、ゆっくり召集を待ちました。
スタートは55番、後ろに2列しかいない後方スタート。
前回のメカトラの原因のプーリーは変えたし、変速も前日しっかり確認しておいたので、あとはスタートで順位を落とさないように気を付けるだけ。

久々にスタートで緊張して、良い感じ。
スタートとともに感触的には良い感じで、最初の登りへ。
しかーし・・・
ロー側に変速したのに、トップ側にギアが・・・

一気に最後尾へ・・・トホホ・・・
でも、今回は気持ちが入っていて、なぜか後ろから終える気がしたので、必死に追い上げます。
一周目で10人抜き、二周目で11人、あとは3人ずつ抜かして、4周目の最後のシングルトラックで前が数人詰まってしまい、ゴール手前でタイムアウトの48位。
あと少しで完走というポジションで走れましたが、すごく悔しかったです。
この数カ月、ランチライド、週末の練習で月間600km以上を続けてきて、体重も一時の頃に比べたら9kgダイエットして、ベストの体重じゃないけど、脚の筋肉もついたし、この3カ月くらいでやったことが、やっと実を結んだ感じです。

これで、ほぼ残留は決まったかな。
最終戦の白馬は完走、そしてもっと良い順位で終わりたいです。

また、練習頑張るぞ!!!
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by yuichibike | 2012-10-17 17:42 | 自転車

週末

土曜日は埼玉県人ロード練でした。
メンバーはヤマベッティーニ、モリタロウ、F森、そしてNジムのS部君。
モリタロウが三連休の渋滞にはまり、遅刻してきたので、ヤマベッティーニは途中離脱することになりましたが、物見山から松郷、定峰と、ハイペースで進み、白石でヤマベッティーニ離脱。
そこから、刈場坂~正丸と走り、正丸の頂上付近でH田さんに遭遇。頂上でバイバイして、4人で山伏を下りました。自販機で飲み物補給して、そこから鬼のローテで40km/hオーバーで飯能市内までと思ったら、F森が遅れたのでスローダウン。
その後も近道を通って物見山を目指しますが、時間も時間になったので、一本松で離脱して、家に帰りました。
115km、積算標高1,600m超えでした。
先週はずっと調子が良くなくて、登りが不調でした…

日曜日は起きたら雨だったので、のるのは止めて、家族サービス。

月曜日は早朝物見山周回を3周して帰り、帰ってから家族とサイクリングしました。

週末でトータル200kmまでいきませんでしたが、そこそこ乗れたかな…もう少し距離が伸ばせたら、言うことないんですけどね。
今週末は石川県の一里野スキー場でレース。
半分仕事だけど、自分のレースも残留のために頑張ります。
今回はメカトラや体調不良のないように万全にして臨もうと思います
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by yuichibike | 2012-10-10 00:06 | 自転車

愛車

先週の金曜日に愛車のS-WORKS TARMAC SL3を自宅で盗まれました。
自分の保管状況も悪かったんですが、盗まれるとは…悔しいのと、寂しい気持ちが入り混じっています。

今月から、神奈川に移転して、ランチライドも始まるので、会社に持っていこうかと思ったら、無くなっていました。

盗まれたのが幸いしたか、同僚にSL4を譲ってもらいました。しかも、ウィーンって音がします。
ちょっと出費は大きかったですが、しょうがないですね。
まずはタイヤとサドルとペダル買わなくちゃ~
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by yuichibike | 2012-05-15 23:11 | 自転車

4/1 埼玉県人練

昨日はJ2緑山ではなく、埼玉県人練。

先週購入したガーミンエッジ500を装着して、朝6時半に出発。

先週は家族がインフルエンザや風邪でダウンしていたので、何もできませんでしたが、日曜日だけは頑張ろうと思い、頑張って早起きして、毛○Pへ。
メンバーはヤマベッティーニ、モリタロウ、H本さん、H田さんで5人で走りました。
最近はロングなコースチョイスしてると聞いていたので、補給食は多めに持参。
先週、一人で走っているときにリアタイヤをサイドカットパンクさせていたので、リアはチューブデスのまま走りました。

いつもの通りに上って下った後から、新しいコースへ。道幅は狭く結構楽しめるコース。
それが終わると、最近の定番コースのI盛峠、M原、そして、KOMでY立山、締めにK観音ってフルコース、door to doorで75km。
ハードでしたが、登りはアスファルト、下りはシングルの組み合わせで、最高に楽しませていただきました。
こんなに長くトレイル走れる環境はすごく恵まれていると思います。
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ところで、日本にいる時間もあっという間、また水曜日から海外出張です。
今度は中国10日間、台湾4日間です。しかも、中国は2都市を国内線で移動する、強硬スケジュール。倒れないように頑張ります。
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by yuichibike | 2012-04-02 21:53 | 自転車

全然乗れてない

先週、先々週とバイクに乗っていません。
雪が降ったとかと言うよりも、体調が…

頭痛が酷く、週末は起きているのも辛い状況が続いています。

気分転換できて、体調も良ければ、しっかり走りたいです。

いつまで頭痛が続くのか…今日も酷い頭痛です。
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by yuichibike | 2012-02-01 01:24 | 自転車

本日のツーリング

今日はヤマベッティーニと教祖様と三人で走りました。

今日は吉見でミストラルがありましたが、エントリーできなかったことと、信州クロスに行くモチベーションがなかったので、今日は三人でのんびりツーリングでした。

教祖様とはかれこれ一年ぶり?肩を痛めたとかで、久々のマウンテンだったようです。

M山に8時に集合してタイヤエア入れようとしたら、エアがプシュー(--)/占==3
なんと、バルブネジが知らない間に脱落していて、空気入れを刺したら、ばるぶがリムの中に…
もう一方のバルブのネジを使って空気を入れて事なきを得て、出発。

S谷から、いつもの8の字ルートへ。先週と同じで、登りでついていけません。
下りもハードテイルではついていけず、全然ダメダメでした。
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それから、Yガテを下り、K振、K湖を回って終了。
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全部で5時間半。長かったようで短かったですが、自分の重みに耐えられなくなってきました。

少しでも痩せるように頑張らないとな。

来週はもう少し走れるように、練習しないと~
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by yuichibike | 2012-01-15 22:19 | 自転車

あ~疲れた

今日は辛かったです。

自ら飛び込んだとはいえ、かなりハードなライドでした。

じてんしゃ屋佳のてんちょ主宰のトレイルライド。
関東のエリートや、速い人達が集まって走ってきました。

前日から嫁の実家に泊まっていて、寝坊して集合場所には間に合わないので、途中合流することに。

昨日、3週間ぶりのライドの疲れと去年の過食による体重増加で走りが重く、ペースが遅い前半こそ付いて行けたものの、ロングクライムになるとまるでダメ。

2本目の長い登りで完全に終了してしまい、置いてきぼり。このまま途中離脱と思ったときに、尾根伝いに幻覚なのかトレイルを走る人の姿を発見しましたが、追いかけるも時すでに遅し。
とりあえず次の下りがどこだか分かっていたので、下に下りず尾根伝いに移動して、先回りしましたが、脚は終了していたので、そのまま下山。
全く不甲斐ないライドになってしまいました。

今日の走りを反省材料に今年はダイエットしながら、体力、脚力、持久力を付けて頑張ろうと思いました。
出来るだけ自転車に乗る時間を増やして、しっかり練習していこうと思います。
昨日が走り始め、今年はさい先悪いですが、頑張ってバイクライフが楽しくなるようにしたいと思います。
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by yuichibike | 2012-01-10 08:58 | 自転車
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

年末のクリスマス前に子供が帯状疱疹を発症し、年明けて、今日まで自転車に1ミリも乗っていませんでした。

今日は3週ぶりのツーリング。
県人練は無しと言うことで、ダウンヒルな人達とツーリングの予定でしたが、寝坊して後追いで走りました。
いつもS山から、キウイで集合して、いつものルートへ。

今日は全開でキウイ畑まで走って、その後はみんなのペースに合わせて、アウターで筋トレしながら走りました。

下りは最近、スタジャンFSRのストロークに任せた走りでしたが、今日はハードテールだったので、視線は安定しないし、ラインは選ばないと走れないし、シーズンオフはいかにダメ人間になっていたかというのが、とてもよく分かりました。


一本目の下りが終わり、2本目はいつもと違うルートに。
踏まずサンが数日前に開拓した下りへ。
最初から劇下り、アップダウン。かなりハードなルートでした。

これで、繋げば4本コースが取れるので、いい練習になりそう。
でも、下りがハード過ぎて、危険かも。
しかも、反対側からハイカーの一団がやってくる気の抜けないコースかも。
それにしても、久々で、上りを頑張ったせいか、消費カロリーもかなりのもんでした。

明日は、スーパーエリート達とツーリングです。
既に気が重いです。

早々に離脱しようと思います。
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by yuichibike | 2012-01-08 23:11 | 自転車

12.18 埼玉県人練

今日はヤマベッティーニと2人でした。
最近は140mmストロークに任せて、下りを楽しんでいたので、久々にHTで走ろうと、前日にハンドルを680mmにワイド化して走りに行きました。

やっぱりクロカンバイクは前に進むなぁ。当社比ですが、26のオールマウンテンと違って速く走れました。下りは…あまりにもストローク無く、スパルタン過ぎて、久々に腕がいたくなりました。
来週はEPICに乗ろうかな。クランク長を170mmに短くしたので。良ければHTにも採用だな。

S元山の東屋は跡形もなくなっていました。でも大きな岩だけは残っていました。

今日は久々に真面目に走ったからなのか、いい練習になりました。
ただ太ってるから、痩せないと速くは走れないですね。頑張って痩せます。
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by yuichibike | 2011-12-18 23:43 | 自転車