9月です。
7月の苗栗のクロカンレースは腰が爆発し、ロケットは不発でした。
Epicのポジションが出てないのが一番の問題のような気がします。
マウンテンは、それからほとんど乗らず、ロードとランに集中しています。
というのも、11月にアイアンマン70.3台湾に出場することになったからです。
5月にオリンピックディスタンスは経験しましたが、ランがハーフマラソンということで、練習しています。
月1で20㎞を走って、からだを 馴らそうと思ったら、全然走れませんでした・・・
最近、ランもStravaで管理し始めたので、GARMINのForerunner15という時計タイプを買いました、そしたらEdge500も壊れちゃって、余計な出費でした。
でも、1㎞のラップも分かるし、買って良かったです。9月は徐々に距離を延ばして、最終的には余裕で20㎞走れるように鍛えたいと思います。
8月は、Bike1,000㎞超え、ランも55㎞走ったので、なかなかいい感じです。9月は出張もあるけど、出張中はランを積極的にして、トレーニングに励みたいと思います。
7月の苗栗のクロカンレースは腰が爆発し、ロケットは不発でした。
Epicのポジションが出てないのが一番の問題のような気がします。
マウンテンは、それからほとんど乗らず、ロードとランに集中しています。
というのも、11月にアイアンマン70.3台湾に出場することになったからです。
5月にオリンピックディスタンスは経験しましたが、ランがハーフマラソンということで、練習しています。
月1で20㎞を走って、からだを 馴らそうと思ったら、全然走れませんでした・・・
最近、ランもStravaで管理し始めたので、GARMINのForerunner15という時計タイプを買いました、そしたらEdge500も壊れちゃって、余計な出費でした。
でも、1㎞のラップも分かるし、買って良かったです。9月は徐々に距離を延ばして、最終的には余裕で20㎞走れるように鍛えたいと思います。
8月は、Bike1,000㎞超え、ランも55㎞走ったので、なかなかいい感じです。9月は出張もあるけど、出張中はランを積極的にして、トレーニングに励みたいと思います。
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by yuichibike
| 2014-09-01 17:49
| 自転車